top of page

                                    HOLDENE

Træningerne er inddelt i forskellige hold. Herunder kan man læse lidt om de forskellige
hold og i undermenuen til denne kan man se træningstider og trænere.

Kampboksning

 

Kampholdet er for de som gerne vil prøve sig selv af i kampe, tuneringer
og på sigt måske i mesterskabssammenhæng.

Som kampbokser skal der trænes rimelig meget og løbes ved siden af.

Boksere er både vægt og aldersinddelt når de skal i kamp, og især af hensyn til at bokse i den rigtige vægtklasse er en sund og energirigtig
livstil i kampsæsonen en nødvendighed.

I undermenuen under holdene findes tiderne for alle hold.

Begyndertræning

 

Begyndertræning er i øjeblikket sat på standby p.g.a. manglende tilmelding.
Kommer der tilmeldinger nok igen vil der blive startet op igen på de tider der ser ud til at passe flest bedst.

Motionsboksning

 

Motionsboksning er for de som vil have en rigtig god gang træning hvor alle kroppens muskler bliver rørt.

Motionsboksning er bl.a. opvarmning, sandsæk, puder, maveøvelser,
styrketræning, cirkeltræning og meget mere. Variere meget efter hvilken
dag og træner det er.

Til motionstræning sparrer man ikke med hinanden.

Er det et spørgsmål om at komme eller holde sig i form, eller måske smide nogle kg., så er det den helt rigtige træning. Uanset på hvilket niveau man er når man starter er det muligt at være med, alle træninger er baseret på at hver især yder det de kan og ikke nødvendigvis skal følge dem som er
i form.

Udover træningen møder man masser af nye mennesker og jævnligt er
der arrangementer hvor man kan dyrke det sociale liv i klubben også.

Træningstider kan ses i undermenuen til holene.

bottom of page